Η λέξη και μόνο πονοκέφαλος αποτελεί εφιάλτη για εκατομμύρια ανθρώπους, οι οποίοι βιώνουν τακτικά επεισόδια κεφαλαλγίας που καταρρακώνουν την ποιότητα της ζωής τους και επηρεάζουν την οικογενειακή και εργασιακή τους καθημερινότητα. Τα περισσότερα άτομα που πάσχουν από πονοκεφάλους δεν μπορούν να διαχειριστούν το πρόβλημα τους, είτε γιατί δεν έχουν απευθυνθεί στην κατάλληλη ιατρική ειδικότητα, είτε γιατί δεν έχουν λάβει την κατάλληλη θεραπεία.
Τι είναι η κεφαλαλγία τάσεως
Η πιο συχνή κεφαλαλγία που αντιπροσωπεύει το 90% των περιστατικών πονοκεφάλων, είναι η κεφαλαλγία τάσεως. Πρόκειται για μία ήπια συνήθως κεφαλαλγία η οποία μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά, έως και ώρες ή και μέρες ακόμη.
Παρότι η κεφαλαλγία τάσεως είναι καλοήθης και δεν αποτελεί σοβαρή κατάσταση για την υγεία του πάσχοντα, εντούτοις ο συνεχόμενος πόνος επηρεάζει την καθημερινότητα του ατόμου και το κάνει ανίκανο να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις του.
Η κεφαλαλγία τάσεως έχει δύο τύπους ανάλογα με την συχνότητα εμφάνισης της. Την επεισοδιακή κεφαλαλγία τάσεως με εμφάνιση έως και 15 ημέρες τον μήνα και την χρόνια κεφαλαλγία τάσεως με εμφάνιση περισσοτέρων των 15 ημερών το μήνα.
Και στις δύο περιπτώσεις, αλλά ιδιαίτερα στην χρόνια κεφαλαλγία τάσεως, απαιτείται η λεπτομερής διερεύνηση της αιτιοπαθογένειας της.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας τάσεως
Η κεφαλαλγία τάσεως με την ευρύτερη έννοια του ιατρικού όρου, αποτελεί ένα υποκειμενικό σύμπτωμα που διαφέρει από άτομο σε άτομο, μέσα από μία ποικιλία δυσάρεστων σημείων και συμπτωμάτων.
Ειδικότερα, η κεφαλαλγία τάσεως δεν προκαλεί οξύ και με αφόρητη ένταση πόνο. Συνήθως υπάρχει αίσθηση σφιξίματος ή και πίεσης στο μέτωπο ή στα πλάγια ή και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αρκετές φορές το κεφάλι πονάει και από τις δύο πλευρές ενώ άλλες φορές ο πόνος μπορεί να επεκτείνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο λαιμό και τους ώμους.
Από τι προκαλείται η κεφαλαλγία τάσεως
Η κεφαλαλγία τάσεως είναι μία πολυδιάστατη και πολυπαραγοντική διαταραχή όπου εμπλέκονται αμέτρητοι αιτιολογικοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν μονομερώς ή και συνδυαστικά, τους πυροδοτικούς μηχανισμούς της κεφαλαλγίας.
Οι συνηθέστεροι παράγοντες που μπορεί να προκαλούν κεφαλαλγία τάσης, είναι οι εξής:
-
Κληρονομικοί παράγοντες (οικογενειακό ιστορικό)
-
Το άγχος, το στρες, η συναισθηματική ταραχή, η κατάθλιψη και οι ψυχικές διαταραχές
-
Η αρτηριακή υπέρταση
-
Η κούραση και η σωματική καταπόνηση
-
Η αφυδάτωση και η νηστεία
-
Η έλλειψη ύπνου και η κακή ποιότητα ύπνου
-
Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως: παλαιωμένα τυριά, καπνιστά ψάρια, μπύρα, αλκοόλ, καφές, σοκολάτα, πολύ αλμυρές και γλυκές τροφές, καθώς και κινέζικα φαγητά (σύνδρομο κινέζικου εστιατορίου)
-
Οι διαθλαστικές οφθαλμικές παθήσεις και η ξηροφθαλμία
-
Ο βρυγμός, δηλ. το σφίξιμο ή τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου
-
Η έκθεση σε έντονες οσμές, πχ. μπαχαρικά, αρώματα, κλπ
-
Η έκθεση σε υπερβολικό θόρυβο
-
Η έκθεση σε έντονο φως
-
Το κάπνισμα
-
Η παρατεταμένη καθιστική εργασία και η κακή στάση σώματος
Πως τίθεται η διάγνωση για την κεφαλαλγία τάσεως
Ο νευρολόγος θα εξετάσει κλινικά τον ασθενή και θα λάβει το ατομικό και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό του.
Η διαγνωστική διερεύνηση περιλαμβάνει μία σειρά από εργαστηριακές και απεικονιστικές εξετάσεις, όπως:
-
Εργαστηριακές αιματολογικές εξετάσεις και ορμονολογικό έλεγχο
-
Αξονική και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου
Ποια είναι η θεραπευτική αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας τάσεως
Η θεραπεία στην κεφαλαλγία τύπου τάσεως περιλαμβάνει αναλγητικά, αντιεπιληπτικά, τρικυκλικά και μυοχαλαρωτικά φάρμακα, για την αντιμετώπιση των επεισοδίων. Στις χρόνιες καταστάσεις συστήνεται ειδική προφυλακτική αγωγή, που μπορεί να περιλαμβάνει συνδυαστική αγωγή για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Παράλληλα ο γιατρός θα ενημερώσει τον ασθενή με γραπτές οδηγίες που αφορούν αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής του. Ο ασθενής βρίσκεται σε πλάνο παρακολούθησης και επικοινωνεί συχνά με τον γιατρό του για την εξέλιξη της θεραπευτικής του πορείας.
Η κεφαλαλγία τάσεως είναι μία επίπονη πάθηση που επιβαρύνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς γι΄αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Προτείνω σε κάθε ασθενή να επικοινωνήσει μαζί μου ώστε να σχεδιάσουμε το θεραπευτικό του πλάνο που θα του προσφέρει αποτελεσματική και οριστική λύση στην κεφαλαλγία του.
Καλέστε με στο 697 1895 259, ώστε να σας ενημερώσω πληρέστερα για την κεφαλαλγία τάσεως και να σας απαντήσω σε όλες σας τις απορίες.
Καραγιώργης Γεώργιος Νευρολόγος